[노로바이러스] 노로바이러스 증상과 노로바이러스 예방법
[노로바이러스] 노로바이러스 증상과 노로바이러스 예방법
춥고 건조한 날씨가 되면 평소 면역력이 약한 분들이 걸리기 쉬운
질병인 노로바이러스에 대해 소개해드릴게요
의외로 간단한 생활습관 몇가지면
노로바이러스 증상과 노로바이러스 예방법은 간단하니까
노로바이러스 증상에 노출되지 않도록 에방해보세요 ^^
겨울에는 특히나 노로바이러스 증상, 로타바이러스로 인해 장염에 노출되기 쉬워요
노로바이러스 증상에 감염이 되면 1~2일 잠복기를 거친 후 증상이 나타나는 되요
[노로바이러스] 노로바이러스 증상 |
노로바이러스 증상
노로바이러스 증상에는 평균 24~48시간의 잠복기를 거친 뒤
갑자기 오심 구토, 설사의 증상이 발생한 뒤
48시간~72시간 동안 지속되다 빠르게 회복되요
소아에게는 노로바이러스 증상이 구토증상이 흔하게 나타나며
성인에게는 설사 증상이 흔하게 나타나요
물처럼 묽은 설사가 하루에 4~8회 발생하며
노로바이러스 증상은 소장에 염증을 일으키지 않는 형태의
감염이기 때문에 피가 섞이거나 점액성의 설사가 아니예요
노로바이러스 증상에는 부통, 발열, 오한 및 근육통과 같은
전반적인 신체증상이 동반되는 경우가 많으며 발열이 절반의 환자에게서 나타나요
[노로바이러스] 노로바이러스 예방법 |
노로바이러스 예방법
오염된 물은 노로바이러스 감염이 되요
정수되지 않은 지하수 등은 마시지 않아야 되고
어쩔 수 없이 마셔야 하는 상황에는 꼭 끓여서 드세요
노로바이러스는 저항이 강한 바이러스이기 때문에 75도 이상의 불에서 충분히 끓이셔야 되요
노로바이러스 예방법
요즘같은때에는 음식도 잘 익혀먹는 것이 필요해요
음식 역시 중심부까지 75도 이상이 되도록 완전히 익혀 드셔야 되요
굴과 같은 어패류는 생식으로 많이 섭취하시는데요
생으로 먹을 경우 식중독에 걸릴 확률이 높아진다고 하니 꼭 주의하셔야 되요
그리고 과일과 채소 역시 꼼꼼히 세척 후 먹어야되요
음식은 꼭 익혀서 드시는게 좋으며 1분정도만 가열하면
노로바이러스 균이 사멸된다고 하니 이점 기억하셔서 노로바이러스 예방해보세요
노로바이러스 예방법
개인위생관리를 철저하게 하는 가장 쉬운 방법 바로 손 씻기예요
바이러스 감염이 주로 손을 통해 이뤄지기 때문인데요
외출 한 뒤 식사 준비 시, 혹은 식사 전 등에 손씻는거 절대 잊지 마세요
공공장소 등 사람이 많은 장소는 피하시는게 좋아요
[노로바이러스] 노로바이러스 증상과 노로바이러스 예방법