똑똑한실내 환기법 ; 이제부터라도 제대로 환기해요
미세먼지가 심한 날이면 실내를 하지 않는
분들이 정말 많으시죠
오늘은 똑똑한 실내 환기법과
제대로 환기 하는 방법에 대해 알아보도록 할게요
실내 환기를 오염시키는 주범이 바로
난방기구와 같은 생활용품에서 나오는
이산화질소, 일산화탄소, 포름알데히드, 휘발성 유기화합물 등이
환기를 시키지 않으면 몸속으로 들어가서
두통을 유발하거나 천식, 급성 폐렴이
오게끔 만드는 경우가 많아요
똑똑한 실내 환기법
1. 공기의 온도 차이가 공기의 흐름을 만들어요
실내 온도보다 바깥 온도가 높을 때 환기를 시켜야 하는데요
낮 동안은 더워지면서 상승기류가 발생하여
공기의 순환이 더욱 잘된다고 해요
바깥 온도가 높은 낮 시간에 5분 정도 환기를
시켜주면 똑똑한 실내 환기법인데요
환기를 할때는 곳곳의 창문을 모두 열어
맞바람을 불게 하는게 좋아요
똑똑한 실내 환기법
2. 황사가 심한 날이면 창문이 아닌
현관문을 통해 환기를 시켜주는 것도 좋아요
오전 9시, 오후 4시가 가장 바람이 잦아드는
시간이므로 이 시간에 환기를 해주는 것도
똑똑한 실내 환기법이예요
똑똑한 실내 환기법
3. 겨울에도 실내 환기법은 매우 중요한데요
실내에만 있으면 두통이 생기는 분들은
온도 변화에 뇌혈관을 자연스럽게 적응 시켜주는 것이 좋고
이를 위해선 실내 외 온도차를 5~7도 가깝게 조절해주는 것이 좋아요
또 사무실이나 집에서는 2~3시간에 한번씩
창문을 열어 실내 환기를 시켜주는 것이
두통 완화에도 많은 도움이 되요
똑똑한 실내 환기법
4. 환기를 할때는 창문 뿐만 아니라
옷장이나 싱크대, 집안에 있는 가구들의
문도 함께 열어두는게 좋아요
똑똑한 실내 환기법
5. 실내 환기가 찝찝하다고 하여
공기청정기를 틀어놓고 계시는 분들이 많으신데
공기청정기는 오히려 오염 물질이 거꾸로 분사되므로
정기적으로 청소를 해주어야 되며 공기 청정기를
사용하더라도 창문을 열어 환기를 시켜주는것이 좋아요
똑똑한 실내 환기법 ; 이제부터라도 제대로 !!