아기 비염증상 - 아기 비염에 좋은 음식
알레르기 비염은 반복적으로 코가 간질간질하고
갑자기 발생하는 재채기, 맑은 콧물,
코막힘 등이 대표적인 증상인데요
아기 비염증상은 집먼지 진드기, 꽃가루,
곰팡이 등 여러가지 원인이 있는데
면역력이 떨어진 상황에서 이러한 원인 물질에
노출이 되면 아기 비염증상이 나타나요
일교차가 심한 환절기,
실내외 기온차가 심한 환절기에는
특히나 콧속 환경이 예민해져서
아기 비염증상이 심해지는 경우가 많아요
아기 비염증상이 지속적으로 이어진다면
아이의 정상적인 호흡이 원활하지 못해
주의력, 집중력이 떨어지고 학습에 장애가
생길 수 있으니 주의해주세요
아기 비염증상은 코가 막혔을때는
목욕하면서 뜨거운 김을 쐬게 해주시면 좋아요
저녁에 족욕을 시켜주는 것도 혈액순환을
촉진시켜 몸을 따뜻하게 해주고
코의 붓기를 가라앉히며 콧물을 멎게 해줘요
아기 비염에 좋은 음식
1. 도라지차
호흡기에 쌓인 노폐물을 삭혀
코 점막을 깨끗하게 유지해주세요
가래와 기침 증상이 완화되는데 도움이 돼요
아기 비염에 좋은 음식
2. 생강차
생강은 따뜻한 성질을 가지고 있어
감기 기운에 효과가 좋아요
생강을 꾸준히 먹으면 몸의 신진대사율이
높아져서 체력 증진에도 도움이 되죠
아기 비염에 좋은 음식으로 생강을 먹으면
축농증까지 치료를 할 수 있고
생강과 대추를 함께 차로 끓여서 먹으면 효능이 더욱 뛰어나요
아기 비염에 좋은 음식
3. 우엉
우엉은 반찬으로도 많이 먹고
김밥에도 들어가는 재료 중 하나인데
아기 비염에 좋은 음식으로
우엉을 먹으면 바이러스에 대한 저항력이 높아지고
다른 질병에 대한 면역력도 길러줘요
아기 비염증상 - 아기 비염에 좋은 음식