어제도 그렇고 오늘도 날씨 진짜 덥네요
낮기온도 엄청 높고 바람도 거의 불지않아
밖에 잠깐만 외출하고 돌아와도 땀이 많이 흐르는데요,
이렇게 땀 많이 날때 또 걱정되는게 땀냄새 잖아요!
혹시 내가 느끼기에 내 땀냄새가 좀 심한것 같다!
혹은 주변에서 내 땀냄새에 대해 이야기한적이 있다! 하시는분들은
땀냄새가 심한 이유를 한번 찾아보셔야 해요
일반적으로 느꼈을때
땀을 흘리면 일반인 보다 땀냄새가 많이 난다!
특히 겨드랑이에서 시큼한 냄새나
쎄~하게 머리 아픈 냄새가 난다 하시면
액취증을 의심해봐야 한답니다
액취증은 조금만 더워도 겨드랑이가 젖을만큼 땀이 많이나고
냄새 또한 굉장히 불쾌하기 때문에
나도, 주변 사람도 스트레스를 받는 질병이랍니다
액취증이 심한 경우에는 스트레스를 넘어서
대인기피증 까지 겪을 수 있기 때문에
땀냄새가 심한 이유가 액취증 때문이라면 얼른 관리 해주시는게 좋아요
우리 몸 안에 있는 땀샘은 <아포크라인 땀샘>과 <에크라인 땀샘>이 있어요
이 중에서도 아포크라인 땀샘의 과다,
혹은 이상 분비로 인해 겨드랑이에서 불쾌한 땀냄새가 나게 되는데
이게 바로 액취증이랍니다
보통 사춘기 지나면서
내분비 기능이 왕성해질때 액취증이 잘 발생한답니다
이런 아포크라인 땀샘은 95%정도가 겨드랑이 부위에 위치해 있고
이러한 이유 때문에 액취증 있는 사람들은
겨드랑이에서 땀도 많이나고 땀냄새도 많이 나게 되는거랍니다
겨드랑이에 있는 아포크라인 땀샘에서 나오는 땀은
지방과 콜레스테롤이 주 성분이라
점도도 높은편이고 끈적이게 된답니다 ㅠㅠ 최악이죠
땀을 처음에 흘렸을때는 땀냄새가 그렇게 많이 나지 않을텐데
이게 세균에 의해 분해되기 시작하면서
지방산과 암모니아가 생성되고
시큼한 땀냄새가 나게 되는거랍니다
거기다가 흰색 옷을 노랗게 착색 시키기도 하기 때문에
액취증은 꼭 치료과 관리가 필요하답니다
그동안 땀냄새가 심한 이유를 모르고 계셨던분들은
내가 액취증이라니? 하며 놀라실 수도 있는데요
무조건 땀냄새가 많이 난다고해서 액취증은 아니랍니다
정확한 진단은 병원을 방문해봐야 되구요~
액취증의 경우 자주 몸을 씻어 청결하게 유지하는것이 도움이 된답니다
아주 당연한 이야기이지만 액취증 있는 분들은
땀을 흘리고 바로 씻어주지 않으면
시간이 지날수록 땀냄새가 심하게 나기 때문에
나도, 주변 사람들도 스트레스를 받게 되구요 ㅠㅠ
데오드란트를 사용하는것도 효과가 있겠지만
효과가 그때뿐이기 때문에
요즘은 액취증 수술이나 시술도 많이 받으시더라구요
제 주변에도 액취증 때문에 수술한분이 있는데
2년정도?뒤에 재발해서 재수술까지 하시더라구요 ㅠㅠ
어쨋든 땀냄새가 심한 이유는 액취증 때문일 확률이 높기 때문에
액취증으로 스트레스 받고 계시다면
얼른 병원 먼저 가보시는게 심신 안정에도 좋겠지요?
마지막으로 카페인이 액취증의 원인이 된다는 연구 결과도 있어서
커피나 카페인이 들어간 음식은 최대한 피해주는것이 좋을듯 하구요
육류나 달걀 등 지방이 많은 음식도 줄이는게 좋아요
땀냄새가 심한 이유? 뭐 때문일까 그동안 고민 많으셨죠!
액취증 때문일 확률이 높으니
하루라도 빨리 관리 시작해주세요 !