임산부가 먹으면 안되는 음식 꼭 알고있으세요
임신을 했을때는 태아에게 좋은 음식으로만 드시게 되죠
그래서 오늘 임산부가 먹으면 안되는 음식에 대해 알아보도록 할게요
임산부가 먹으면 안되는 음식을 기억해두셨다가
태아에게 필요한 좋은 성분만 있는 영양분을 섭취해주세요
임산부가 먹으면 안되는 음식 - 생강
임산부가 먹으면 안되는 음식 생강은 다양한 요리에 비린내가 잡맛을 없애기 위해
사용되지만 그 맛이 맵고 자극적이예요
임신을 했을 때 이러한 자극적인 생강을 복용하게 되면
태아에게 안 좋은 영향을 끼칠 확률이 있다고 해요
따라서 생강은 임산부가 먹으면 안되는 음식으로 섭취를 자제해주시길 바래요
임산부가 먹으면 안되는 음식 - 녹두
녹두 역시 임산부가 먹으면 안되는 음식이예요
녹두는 대표적인 차가운 성질의 음식인데요 임신을 했을때는
항상 몸을 따뜻하게 유지해주셔야 되는데요 되도록이면 임산부가 먹으면 안되는 음식
녹두는 차가운 성질을 띄는 음식으로 혈액순환이 잘 이뤄질 수 있도록
손과 발을 항상 따뜻하게 유지하시길 바래요
임산부가 먹으면 안되는 음식 - 팥
임산부가 먹으면 안되는 음식 팥은 호르몬 분비를 돕기 위해
일반인이 복용하면 기력회복에 많은 도움이 되요
임신을 했을때 복용하면 호르몬 분비가 과다하게 이뤄져 태아의 건강에
악영향을 끼칠 수 있어요
임산부가 먹으면 안되는 음식 - 알로에
임산부가 먹으면 안되는 음식 알로에는 차가운 성질이 특징인 음식이예요
따라서 임산부가 섭취할 경우 태아에게 좋지 않아요
알로에보다는 태아에게 악영향을 끼치지 않는 음식 위주로 섭취하시는게 좋아요
많은 양의 알로에를 섭취할 경우 복통이나 골반 내 출혈을 일으키기 때문에
임산부가 먹으면 안되는 음식이예요
임산부가 먹으면 안되는 음식 - 율무
율무는 위암 예방에 효과가 좋지만
임산부가 먹으면 안되는 음식 중 하나예요
율무는 부종이나 비만치료에도 효과가 좋으며
임산부가 먹으면 중이나, 임신중 많이 먹으면 수분이나 지방질까지
제거하게 되어 태아를 마르게 하여 성장을 방해하므로
알로에는 임산부가 먹으면 안되는 음식이죠
임산부가 먹으면 안되는 음식 꼭 알고 있으세요