극심한 스트레스 치매유발 원인된다 !!!
현대인의 스트레스는 우울증의 가장 큰 원인이지만
노인성 질환으로 불리는 치매도 스트레스가 원인이 될 수 있어요
특히 중년에 심한 스트레스를 받거나
경험한 여성은 노년기에 이 질환에 걸릴 위험도가
그렇지 않은 사람에 비해 15% 가량 더 높은 것으로
연구 결과가 나왔어요
이 같은 연구결과를 통해 스트레스가
현대인들의 건강을 해치는 주요 원인인 사실이
다시 한번 확인이 된거죠
스트레스는 한국인의 고질적인 질병 중 하나로
화병의 유발 원인이 될 수 있어요
심한 스트레스로 화가 눈에 띄게 높을 경우엔
우울증과 미채에 악영향을 미칠 수 있어요
극심한 스트레스를 완화시키기 위해선
정기검진과 관리가 꼭 필요해요
또한 극심한 스트레스를 가장 많이 받는
직장인의 경우 일주일에 55시간 이상 일하는 사람은
40시간 이하로 일하는 사람보다 단기 기억력, 인지 능력 테스트에서
훨씬 낮은 점수를 받았어요
인지 능력이 떨어지면 나이 들어 치매에 걸릴 위험이 높아요
장시간 근무가 심혈관 질환 등을 유발하여
건강을 해친다는 사실은 널리 알려졌지만
장시간 근무는 심리적 스트레스 정도를 높임으로서
결국 치매 위험을 높인다는 사실이 드러났어요
그렇다면 극심한 스트레스 치매유발을 위해서라도
스트레스를 받지 않는 취미 활동이나
스트레스를 풀 수 있도록 해보세요 ^^
극심한 스트레스 치매유발 원인된다 !