대기오염 초미세먼지 우울증도 온다는데 심각하네요~
초미세먼지에 오랫동안 노출되면
심혈관 질환이나 호흡기 질환 뿐 아니라
우울증 발생 위험도 증가한다는 연구 결과가 나왔는데요
초미세먼지 장기 노출이 증가할수록
우울증 발생 위험이 커진다고 해요
또 심장 동맥에 침전물이 축적되며
혈관을 막아 동맥경화 등 심장질환의 가능성도
높아진다고 밝혀졌어요
미세먼지 등으로 탁해진 공기가
혈관의 흐름을 막아 뇌졸중에 걸릴 가능성이 높아요
페를 통해 혈액으로 들어간
먼지나 호흡기의 후각 세포를 통해
직접 뇌에 도달한 미세먼지가 뇌를 먹여 살리는
지지세포에 미세 염증을 일으키면 감정을 안정시키는
세로토닌 호르몬 분비가 잘 되지 않아
우울증이 생길 수 있어요
미세먼지나 오존 등이 중추신경계 면역체계와
신경전달물질을 교란하거나 평소 질환을
악화시키기 떄문인데요
대기오염이 계속되면 몸 안에서 스트레스 호르몬이
많이 분비되고 자살을 유발할 수 있는
기분장애를 일으킬 수 있어요
오존은 신경전달물질인 세로토닌 대사에
악영향을 끼친다는 점에서
자살 위험을 높이는 원인으로 지목되었어요!!
대기오염 초미세먼지는
우울증 뿐 아니라 천식, 후두염, 기관지염,
폐암, 조기사망 등 유발할 수 있어요
수시로 미지근한 물을 섭취하고
미세먼지가 심한 날
외출 후에는 꼭 샤우와 양치, 세안, 머리를 감는게 중요해요
또한 중금속이 체내에 축적되는 것을 막아주는
과일, 채소, 녹차, 미역 등을 섭취하는 것이 좋아요
대기오염 초미세먼지 우울증도 온다는데 심각하네요 ~