장마철이라 무좀으로 힘들어 하시는분들 많으시죠?
덥고 습한 날씨 때문에 무좀도 더 심해지지 마련인데요,
이럴 땐 어떻게 하는게 좋은지!
무좀 없애는 방법 알아봤어요
오늘은 치료 정도의 무좀 없애는 방법이 아니고
실생활에서 무좀 없애려면 어떻게 해야하는지,
생활수칙 정도에서 무좀 없애는 방법 준비해봤어요
일단 무좀은 '무좀균'이 발 피부 각질층에 감염을 일으키는 감염 질환으로
20대에서 50대까지 연령층 다양하게 나타나고 있답니다
특히 하루종일 양말,구두,운동화 신고 생활하는 분들이라면
무좀을 조심하셔야 하는데
요즘은 특히나 평균 기온이 높아지고
습도 또한 높아지면서 무좀 감염률이 높아지고 있다 하네요
발바닥 무좀을 제때 치료하지 않으면
무좀균이 발톱이나 손톱으로 옮겨 가기도 하는데,
이런 경우 손발톱 무좀이 생겨 치료하기 더 힘들어 진답니다
혹은 발톱을 크게 다쳤거나 멍이 들었었는데
제대로 치료가 되지 않아 방치하다가 발톱 무좀이 생기는 경우도 있답니다
손발톱 무좀이 생기면 손톱이나 발톱이 하얗게 되거나
노랗게 변색되기도 하고
손톱, 발톱이 두꺼워지면서 모양에 변형이 오기도 한답니다
이때 손톱이나 발톱이 피부를 눌러 피부에 염증이 생기는 경우도 있다 하니
꼭 !!! 치료가 필요하다 하네요
자~ 이렇게 우리 삶의 질을 떨어트리는 무좀!
이제 실생활에서 어떻게 해야 좋은지,
무좀 없애는 방법 알려딀게요
우선 꽉 끼는 신발이나 장갑을 장시간 착용하지 않아야해요
공기가 통하지 않으면 내부가 습해지고
무좀균 또한 활발히 활동할 수 있는 상태가 되기 때문에
무좀은 항상 공기가 잘 통할 수 있도록 해주는게 중요해요
다음 무좀 없애는 방법은 손톱, 발톱 깎을 때 주의 할 점이에요
우선 손톱이나 발톱은 너무 짧게 깎지 않도록 주의 해야되며,
가장자리를 깎아내거나 파지 않아야 합니다
괜히 손톱, 발톱 짧게 깎고 가장자리 파내다가
상처가 나면 2차 세균감염에 의한 염증이 생길 수 있거든요
파일로 손톱, 발톱 갈아 낼 때도 상처나지 않게 주의 하셔야 합니다
장마철 무좀 없애는 방법도 알려드릴게요
신발은 통풍이 잘 되는 신발이 좋으며,
너무 꽉 끼는 신발은 피하는게 좋아요
특히 장마철에는 비가 자주 오고 날씨가 습해지기 때문에
젖은 신발은 바로바로 벗어 세척 후 깔끔히 말려주는게 좋고
발 또한 축축한 상태가 되지 않게 관리해야 해요
장마철 신발은 최대한 자주 세척하는게 좋겠죠?
마지막 무좀 없애는 방법은 발을 깨끗하게 씻고 꼼꼼하게 건조하는것이에요
가장 기본적이면서도 가장 중요한 방법인데,
무좀이 있는 경우 향균 비누 같은것을 사용하는게 좋고
발가락 사이 사이까지 깨끗하게 씻어
꼼꼼하게 말려주는게 중요하답니다
발가락 사이나 발톱 주변 피부는
선풍기나 드라이기를 사용해 잘 말려줘야 무좀 없애는데 도움이 된답니다
만약 무좀 때문에 발냄새가 심하다면
병원에서 <과망간산칼륨>을 처방받아 습포요법으로 사용하면 도움이 된다고 하네요