땀띠 없애는법 - 땀띠 증상
장마라고는 하는데
무더운 여름 밤이나 낮이나 더위 때문에
땀이 많이 흐르죠?
땀 때문에 땀띠 증상이 나타나 고생을 많이 하는데
땀띠 없애는법은 어떻게 되는지 알아봐요
땀띠 증상
몸은 체온 조절을 위해 땀을 배출하여 적당한 체온을 유지하는데
땀샘이 막혀 땀이 배출되지 않고 축적이 되어 땀띠증상이 나타나요
땀띠는 가려움증을 동반하여 긁게 되는데
땀띠 증상을 긁게 되면 상처가 나서 땀띠에 2차 감염을 일으켜
피부질환을 일으키던가 땀띠 증상을 방치하면
피부가 감염이 되어 염증을 일으키다 땀띠 증상이 더욱 심해져서
고름이 잡힌 물집으로 변하게 되요
그래서 땀띠 증상이 나타나면 빠른 시일내에 땀띠 없애는법을 찾아야 되요
땀띠 없애는법
땀띠 없애는법
1. 샤워를 해준다
땀은 노폐물을 동반하여 배출되는데 계속 방치할 경우
노폐물을 통해 피부 질환 및 땀띠 증상이 나타나요
샤월를 할때 더워서 몸을 식힌다고 차갑거나 시원한 물로 하시는 분들이 계시죠?
일시적으로는 체온이 떨어져도 떨어진 체온을 정상 체온으로 되돌리기 위해
몸은 체온을 상승시켜 더욱 땀띠 증상을 심각하게 하죠
미지근한 물로 샤워를 하면서 적당히 체온을 낮추는 것이 땀띠 없애는법에 더욱 효과적이예요
땀띠 없애는법
2. 통풍 잘되는 옷 입어주세요
옷은 땀 흡수가 잘 되는 옷으로 입고
통풍이 잘 되는 옷을 입어야 땀띠 없애는법이예요
그래야 더 시원해서 땀띠 없애는 방법이죠
딱 달라붙는 옷은 땀 흡수를 못하기 때문에
통풍이 잘 되는 옷을 입어야 땀띠 없애는법에 도움이 되요
그리고 땀띠가 난 곳은 손수건을 들고 다니면서
땀을 바로바로 닦아주는 것이 좋아요
몸이 접히는 곳에 땀이 고여있지 않은지 확인하고
수시로 땀을 닦아주는 버릇을 들여야 땀띠 없애는법이예요
단, 닦는다고 세게 문지르면 피부에 자극이 가게 되어 트러블이 생길 수 있으니
가볍게 톡톡 쳐서 땀을 제거해주는 것이 피부에 좋아요
땀띠 없애는법
3. 비타민 C로 면역력 높이기
땀띠는 면역력만 높아줘도 많이 예방할 수 있으며
비타민C를 먹게 되면 면역력이 높아져 땀띠 없애는법으로 효과적이예요
너무 과하게 비타민C를 섭취하게 되면
설사를 유발할 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 땀띠 없애는법이예요
요즘 너무 무덥죠?
땀띠 증상이 고민이신 분들 많으실거예요
땀띠는 가벼운 질환이지만
가볍게 보다가 빨리 땀띠 없애는법을 하지 않으면
피부가 더욱 악화될 수 있어요
땀띠 없애는법 - 땀띠 증상