조심해야 되는 아찔한 졸음운전 방지법
피곤한 운전자의 졸음운전
조심해야 되는건 분명히 알지만
어쩔 수 없이 하게 되는 졸음운전 !
오늘은 졸음운전 방지법에 대해 알려드릴게요
피곤한 운전자분들!!!
졸음운전은 절대 안되요
졸음운전 방지법 보시고 졸음운전 예방해보도록 할게요
졸음운전 방지법
졸음운전 방지법
일단 졸음운전 방지법은 안전운전을 위해
장거리 운전을 해야 된다면 그 전날 잠은 충분히 자두는게 중요해요
명절 등 교통체증으로 인해 장거리 운전을 앞두고 있다면
일반적으로 7~8 시간 정도의 충분한 수면은 졸음운전 방지법으로
가장 현명한 방법이예요
졸음운전 방지법
졸음운전 방지법은 운전자의 운전환경에도 신경써야 되요
자동차 안의 온도와 습도를 적절하게 유지하고
실내 공기를 순환하기 위해 환기를 자주 해주는 것이 중요해요
차량의 환기를 하지 않으면
차량 내부에 졸음운전을 유발하는 일산화탄소가 많아져
점점 졸음이 쏟아지게 된다고 해요
그러니 졸음운전 방지법을 위해서 환기를 자주 해주는게 좋아요
졸음운전 방지법
졸음운전 방지법은 옆사람과의 대화를 하는 것도 좋고
옆사람과 대화를 못한다면 라디오나 음악을 들으면서 이동하는게 좋아요
신나는 음악을 트는 것 또한 졸음운전 방지법으로 도움이 되요
졸음운전 방지법
졸음운전 방지법을 다 해보았는데도
만약 잠이 쏟아진다면 휴게소나 졸음쉼터에 들러
잠깐 눈을 붙이고 잠을 자고 난 뒤에 출발하는게 좋아요
졸음운전 방지법으로 되지 않아 참고 운전을 한다면
더욱 상황이 악화될 수 있으니 그럴땐 운전을 하지 않고
휴식을 취해주는게 졸음운전 방지법이예요
tip) 너무 깊이 잠드느라 시동을 켜고
잠을 자는건 무척이나 위험할 수 있기 때문에
주의하셔야 되요
졸음운전 방지법
졸음운전 방지법을 위해서
잠깐 잠을 청할때도 잠자는 자세도 중요해요
엉덩이를 의자 깊숙히 묻은 상태로
목배게를 이용하거 등 뒤에 쿠션을 받쳐서
비스듬한 자세를 취하고 머리를 최대한 고정한 뒤
척추를 곧게편 채 자면 잠깐이라도 편안하게 자고 일어나서
장거리 운전을 하면 졸음운전 방지법으로 많은 도움이 되요
조심해야 되는 아찔한 졸음운전 방지법